コラム シニア世代の就業状況と就業意識 定年を迎えて、次にどんな仕事があるのか会社勤めの身分では結構重要な要素です。特に会社側の事情で早期のリタイアを余儀なくされたときこれは個人にとって大きな問題となります。シニア（50歳以上）の就職状況について、行政の関心は大きく、シニアを雇... 2023.02.09 コラム
コラム 朝散歩がシニアのこころと体に与える効果 ・朝散歩を１日の始まりとして習慣化すると、心身ともに健康になります。・15分～30分の朝散歩は、体を動かすということに加え日光を浴びてセロトニンを増やすのに最善の方法です。・決まった時間に朝散歩をすると、夜の睡眠にも良い影響を与え、寝起き... 2022.08.28 コラム
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